おにぎりの可食部100gを元に算出した、おにぎりのカロリーは179kcalです。
また、たんぱく質は2.7g、脂質は0.3g、炭水化物は39.4gになります。
コンビニやスーパーにはいろいろな味のおにぎりが並んでいます。
さけ、たらこ、おかかといった定番の具の他にも、ツナマヨ、豚キムチ、オムライスまで出てきました。
焼おにぎりも人気で冷凍でも販売されています。食べるときは電子レンジで約2分加熱すると、作り立てのような味わいが戻ります。
