バナナの可食部100gを元に算出した、バナナのカロリーは86kcalです。
また、たんぱく質は1.1g、脂質は0.2g、炭水化物は22.5gになります。
バナナは代表的なトロピカルフルーツであり、ねっとりした柔らかな舌触りを持ち、果物の中では糖分が多くエネルギーが高いです。
1年中出回り、消化も良いので、スポーツ直前に食べたり、ベビーフードや病人食としても使います。
果皮は黄色の他、赤色や緑色のモノがあります。国内でもモンキーバナナを生産していますが、ほとんどはフィリピン、台湾、エクアドルから輸入しています。